第284章 艾尔的锻体法 (第2/2页)
着呼吸法，来快速进入状态，调整和加强冥想法效果。
这就是成套体系的好处了。
能让呼吸法与冥想法同时运转，相辅相成。
一�
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着呼吸法，来快速进入状态，调整和加强冥想法效果。
这就是成套体系的好处了。
能让呼吸法与冥想法同时运转，相辅相成。
一�
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